витамини и минерали

Поддържайте здравословно тегло

Начинът, по който яйцата се приготвят, може да влияе на тяхната безопасност

Има състояние на тялото, което възниква при продължително отсъствие на храна, в резултат на възбуждане на страничните ядра на хипоталамуса - това е глад

Намалете приема на „тежки“ въглехидрати

Ето каква е тайната

Разрешените хранителни добавки се делят на няколко категории, вижте кои са и какво да избягвате

Бъдете внимателни, защото след зимата тялото е изтощено и гладуването не биха му се отразили особено здравословно